Témoignages |
© 2022 J-luc FERRER |
N'ayant plus fait de sport depuis une cinquantaine d'années, j'ai découvert le Thaï Chi et le Gi Gong par hasard et c'est exactement ce qu'il me fallait à ce moment là. C'est une discipline qui calme l'esprit et m'aide à mieux gérer les émotions, j'ai une meilleure estime de moi et ai gagné en souplesse. De plus, j'ai fait la connaissance de personnes fort sympathiques. Yvonne G. Je me concentre sur le moment présent et je me sens mieux comme cela.C'est grâce au tai chi .Le maître Jean-luc Ferrer sait nous emmener sur les chemins qui mènent au bien-être et au bonheur. Sébastien M. Jean Luc nous a proposé de témoigner des bienfaits de ses cours de Tai-Chi et Qi-Gong. 1) La relaxation: Elle me permet de lacher prise , de me ressourcer et m'a déjà aidé dans certaines situations de stress ou de douleurs. |